孕妈不能吃菠萝？这个说法不科学，事实并不是如此

总是劝说孕妈多吃水果，对自己身体好，对孩子也有利。现在正值4月份，要说最应季的水果当属菠萝。菠萝的成熟期是4月到5月，是一种热带和亚热带的著名水果，外观独特，多汁味甜，含有含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分，具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，利大小便的作用。

这种水果非常适合孕妈吃哦。

菠萝不止好吃，作用还多多，菠萝中含有一种“菠萝朊酶”的物质，她可以分解蛋白质，还可以溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

菠萝还具有健胃消食、清胃解渴、补脾止泻的功能，尤其是在吃完油腻的、肉类的食物后，可以来一些菠萝，更有益于身体健康。

还有菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。

如此美食，在购买食用时还要小心一些。先说购买，在挑选菠萝时，一定要选择新鲜的，带有成熟果香味的菠萝，购买回来可以用报纸包好常温储存也可以放在冰箱冷藏，一般可以保存2~3天。

在吃之前，因为菠萝中的菠萝蛋白酶，可以将果肉切成小块放在淡盐水里浸泡半小时左右，再用凉开水浸洗，去除咸味，就可以享受美食了，但不可一次吃太多哦。

不止可以直接吃，还可以做饭，菠萝炒饭等等。

最后，回到问题来说，以前大家对吃菠萝有争议，有人觉得菠萝孕妇不能吃，其实不是这样的，很多人吃菠萝会出现过敏的现象，这是菠萝中有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起过敏。

这种体质在吃了菠萝以后可能会出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。

所以，如果孕妈是过敏体质就不适合出菠萝，如果不是，只要不吃太多过量，还是没有问题的。