准妈妈第一课：母乳喂养

在一本书叫做《有一笔资产-母乳新发现》提到了一个观点：世界上没有一笔投资能与母乳相比，母乳代用品可以代替乳汁，却无法代替母乳创造的文化。世界上没有一个母亲愿意放弃给孩子以最好的投资，如果母亲知道母乳是最宝贵的教育资产，有哪个母亲会甘心错过母乳这一天赐良机呢？

来说说母乳喂养的好处

对宝宝：母乳易消化，而且容易吸收，含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿的发育。同时它保护婴儿免于感染，预防腹泻和呼吸道感染，减少过敏性皮炎的风险，有利于母子之间的感情交流，宝宝的情感发育。所以说对婴儿它既有营养又能起到免疫的作用，还能防止过敏，还能够增加情商。

对妈妈：那么对母亲的好处呢，是有助于建立亲子关系有助于推迟再次妊娠帮助子宫收缩。减少阴道出血，预防产后出血。减少发生乳腺癌和卵巢癌的危险保护母亲的健康。消耗母亲多余的脂肪，促进体型恢复。使乳房丰满。

对家庭和社会：母乳经济、方便、温度适宜，减少污染的机会，再贵的奶粉都不如母乳有营养。母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，有利于提高全民身体素质。因此说母乳是大自然馈赠给人类最珍贵的礼物。

了解了母乳喂养的好处，更需要知道怎样实现母乳喂养。母乳喂养最难的就是头三天。有时候宝宝家庭往往克服不了一些困难，或者对母乳喂养知识不了解，所以最初的几天就把母乳喂养断送了。

主要有这几个顾虑：比如说家人觉得妈妈很累需要休息，还有认为剖腹产术后伤口痛，觉得妈妈不吃不喝不会有奶水，或者奶水少，宝宝哭闹，吃不饱，这些都让很多的家庭去喂配方奶。想克服这些困难，首先家人和妈妈要树立信心，然后要了解相关知识就不会茫然无措了。

新生儿的胃容量，第一天宝宝的胃容量是5到7毫升，相当于弹球的大小。到了第三天相当于乒乓球的大小，能容纳22-27毫升。到了第五天，相当于鸡蛋大小，第五天容纳43到57毫升。第七天也就容纳40-60毫升。新生儿的胃容量是随着妈妈乳汁的分泌多少逐渐来扩张的。

想要成功母乳喂养，要做到三早：早接触、早吸吮、早开奶。新生儿出生后在一小时之内一定要与母亲进行裸体皮肤与皮肤的接触。早吸吮，这个吸吮时间不少于30分钟。早开奶就是新生儿只要回到母婴房间，就可以进行母乳喂养了。

另外还要按需哺乳，当孩子饿或者是母亲乳房肿就应该喂。喂奶次数和间隔时间不受限制，按需哺乳能够促进乳汁分泌，保持足够的母乳。有利于婴儿的生长发育，体重增长快，可预防胀奶，能增进母婴的感情。