孕妈知识：这个指标很重要，关乎宝宝安全，一定要注意

在怀孕的时候，经常能听到一些孕妇在谈论各自的体重，有些孕妈听到其他的孕妈体重增长很多，心中还有些小羡慕，总觉得体重增长的多，对宝宝好，宝宝会健康。

其实啊，这种想法是不正确的，孕妈的体重在孕期也不是增长的越多越好的。不仅如此，孕妈的体重还是孕期监测的一个重要参数。很多孕妈都不太明白，为何孕期体重还要监测，小编今天带孕妈详细了解一下。

首先，孕妇测量体重是为了能更好的掌握胎儿的发育情况，并及早发现妊娠并发症。孕妇体重增长异常最常见的情况是孕妇营养过剩引起肥胖、羊水过多、妊娠水肿或多胎妊娠。

孕妈的体重增长应该在一个合理的范围内，如果孕妈的体重出现不增长或者增长过快都属于不合理，如果体重不增长或者增长小于正常，则可能是胎儿宫内发育迟缓或孕妇营养不良所导致。

在了解了孕妈体重变化重要的情况下，孕妈平日在家时一定要多关注体重变化，知道孕妈测量体重的时间。

一般来说，孕妈在孕12周的时候第一次产检就开始，接下来在每一次的产检时都要进行体重测量，及时让医生、孕妈掌握了解胎儿的情况，孕期体重正常增加同时是营养均衡的标志，也是妊娠过程正常的表现。

当然如果可以的话，孕妈可以自己购买母婴安全秤在家中检测体重，随时掌握体重动态，获得信息，发现问题一定要及时和医生进行沟通。

还有孕妈一定要掌握正确的检测方法，孕妈在测量前需要脱鞋，然后站在母婴安全秤上测量即可。孕妈要记住初次产检时测量的体重，并将它作为未来孕期体重的基准值，一般来说，体重在正常的范围在10—13千克之间。

如果每周体重增加超过0.5kg，应注意有无异常情况发生，建议去医院检查，以明确原因。

最后还要注意， 孕妈在家里可以自己利用母婴安全秤进行体重测量。因为孕妈在怀孕中后期，体型和身体灵活度的变化，在秤的选择上一定要选择大秤面、大称脚的智能母婴安全秤，来保证孕妈的安全。